Hippocrate. L'app de prévention santé créée avec des médecins
Des micro-actions de quelques minutes par jour pour installer de bonnes habitudes de santé.
14 jours gratuits, puis 8,99 €/mois ou 34,99 €/an · Sans engagement
- Fondé par un médecin généraliste
- Contenus relus par un conseil scientifique
- Données hébergées en France (HDS)
- +200 000 écoutes du podcast Le Labo d'Hippocrate
Ressentir avant d'agir, comprendre avant de changer
On vous a trop souvent dit quoi faire : dormir plus, bouger plus, manger mieux…
Mais qui vous demande comment vous vous sentez, là, maintenant ?
Comprendre
Des explications claires par des professionnels de santé, sans jargon ni morale.
Agir
Des micro-actions de quelques minutes, adaptées à ce que vous vivez maintenant.
Ancrer
Une approche issue des sciences du comportement (modèle COM-B, micro-habitudes) pour aider les bonnes habitudes à s'installer, à votre rythme.
Tout ce qui fait votre santé, en un seul endroit
Quatre dimensions essentielles pour un bien-être complet et durable.
Sommeil
Réveil difficile → audio énergie, étirements doux, conseils sommeil personnalisés.
Alimentation
Envie de grignoter → recette rapide, astuce anti-fringale, alternative gourmande, comprendre son corps et ses besoins.
Activité physique
Besoin de bouger → yoga, renforcement, HIIT. Séances de 5, 10 ou 20 minutes.
Santé mentale
Coup de stress → respiration guidée, méditation, cohérence cardiaque.
Ce qu'en disent nos utilisateurs
"L'application Hippocrate est très bien pensée et agréable à utiliser. Le suivi de la semaine est clair et motivant. L'interface est moderne, fluide et facile à prendre en main."
Deborah ORTIGOSA
"Une application qui donne plein d'outils pour prendre soin de notre santé au quotidien. Les conseils et exercices sont bien expliqués et pertinents. Je recommande !"
Céline SANDIER
"Application très variée proposant des conseils adaptés et faciles à mettre en œuvre, ainsi que des exercices de relaxation / de sport... Hâte de tester le reste !"
Caroline Dreveau
Une approche fondée sur la science
Inspiré des modèles comportementaux reconnus (COM-B, micro-habitudes, modèle transthéorique du changement) et relu par un conseil scientifique indépendant composé de médecins et professionnels de santé.
COM-B
Modèle comportemental
TTM
Changement progressif
Micro-habitudes (Fogg)
Petits pas durables
Un médecin et un ingénieur, une même conviction
Léo Joly
Fondateur & Médecin
La vision d'un médecin convaincu qu'on peut agir avant qu'il ne soit trop tard.
Julien Paput
CTO & Ingénieur
L'expérience d'un ingénieur en quête d'impact au service de la santé.
+200 000 écoutes : le podcast qui rend la santé accessible
Des épisodes avec des experts, sans jargon ni morale. Animé par Léo Joly, médecin et fondateur d'Hippocrate.
Questions fréquentes
Prêt à prendre soin de vous ?
14 jours gratuits, puis 8,99 €/mois ou 34,99 €/an · Sans engagement
Suivez Hippocrate de l'intérieur
Chaque semaine, découvrez les avancées de votre compagnon santé, profitez de contenus en exclusivité et participez aux prochains modules. Construisons ensemble le compagnon santé dont vous avez besoin.
Désinscription en 1 clic · Jamais de revente d'email
Déjà 3 500 personnes suivent le projet
Comment ça marche ?
Quatre étapes pour prendre soin de vous au quotidien.
Dites comment vous allez
Une notification, quelques questions rapides : en moins d'une minute, vous faites le point sur votre sommeil, votre stress, votre énergie.
Recevez une micro-action adaptée
Une action courte, pensée pour votre moment : un audio, une séance de quelques minutes, un conseil concret.
Comprenez le pourquoi
Des contenus courts, expliqués par des professionnels de santé, pour savoir ce que vous faites et pourquoi c'est utile.
Installez vos habitudes
Chaque moment compte. Vous suivez vos « moments pour toi » à votre rythme, sans comparaison avec les autres.